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有關於 Physical Routine 的問題嗎？這是第一個基準。

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寫信至 support@recordpicker.app，指定 Physical Routine、應用程式版本、iPhone 型號和 iOS 版本。描述問題的步驟。在捕獲中隱藏您的健康資訊和其他個人資料。技術援助不提供醫療建議。

在「設定」中，找到問卷、您的三個優先事項、可用性和設備。選擇的重量與啞鈴相對應，並描述了您的設備，而不是強制負載。開始的會話仍然保留；未來的會議可以重新計算。

從計劃中移動或跳過會話。接下來的幾天可以進行調整以保持恢復。在指導課程中，休息時間可以延長。如有必要，疼痛或不適需要您停下來並由專業人員評估情況。

在「設定」→「會話提醒」中啟用它們。如果最初被拒絕，請參閱 iOS 設定 → 通知 → Physical Routine。對焦模式可能會延遲顯示。定期打開應用程式以更新未來的提醒。

健康存取是可選的且可撤銷的。保持手錶與 iPhone 配對並連接；如果遠端驗證失敗，請在 iPhone 上重新啟動。檢查每個設備上的權限。會話僅匯出到其已確認的持續時間的 Health。

預計最低版本：iOS 15 和 watchOS 9，符合 Apple 配對要求。 Physical Routine 目前是開發版本；本頁未公佈 App Store 的公開可用性和醫學驗證。

在「設定」→「我的資料」中，控制是否與小組件共用日程表或清除本機資料。此命令不會刪除已執行狀況中已儲存的會話和舊備份。