關於

按照自己的步調加強。

Physical Routine

Physical Routine 協助在家中建立強化例行公事：問卷、三個優先事項、指導課程、適應性強的時間表和獎盃。該計劃是根據您的答案在 iPhone 上計算得出的。淺色和深色模式遵循您的喜好。

Physical Routine是一款成人健身應用程式。它不進行診斷，不治療疾病，也不取代醫療保健專業人員。其程序未經臨床驗證。科學參考資料為其設計提供依據，但不保證每個程序的安全性或有效性。

運動可以增強肌肉。平坦小腹或香蕉捲目標並不能保證局部脂肪減少或美觀效果。必須考慮可用性、設備、技術、症狀和個人限制。

Physical Routine 正在開發中，其配套產品為 Apple Watch 和小工具 iPhone。第一個目標公開版本將是 1.0.0。此次發布計劃單次購買價格為 0.99 歐元，無需廣告或訂閱。供貨情況和顯示價格將在 App Store 上確認。

Physical Routine是由Yves Durand開發的。聯絡方式：support@recordpicker.app。 RecordPicker.app 託管 Physical Routine 資訊；每個應用程式都有自己的隱私權政策。