保密性

Physical Routine 如何使用您的数据。

当前版本

Physical Routine 是一款目前正在开发的成人赋权应用程序。它无需帐户、广告 SDK 或受众分析工具即可运行。该程序是在您的 iPhone 上计算的。发布者不会自动收到您的调查问卷、您的会话、您的测量结果、您的照片或您的健康数据。

本地数据

调查问卷可能包含年龄、身高、体重、目标、可用性以及有关健康或操作的信息。这些答案、时间表和进度都保存在应用程序文件中，当 iPhone 锁定时，具有完整的 iOS 保护。这种保护依赖于您设备的安全机制，包括其解锁代码。照片和尺寸是可选的。图像在存储之前会重新绘制，以免保留其原始名称或 EXIF/GPS 元数据。 Physical Routine 请求从自动备份中排除个人文件；以前的备份可能会保留副本。删除应用程序会删除其本地数据，但不一定会删除这些副本。可以在应用程序中删除身体标记。设置 → 我的数据还允许您删除调查问卷、计划、进度、基准、照片和迁移过程中创建的本地副本。 Physical Routine 在后台时隐藏其内容。

Apple 健康

访问是可选的，并通过 Apple 权限请求。使用相关功能时，需要分别请求读取和写入权限。在显示期间，健康中读取的数据保留在内存中；它们不会保存在 Physical Routine 文件中，并且当屏幕关闭或应用程序进入后台时会从此缓存中删除。您可以在 Physical Routine 中禁用播放，而无需更改已授予的 Apple 权限。当前版本读取允许的步数和锻炼，并可以保存已完成的训练并确定持续时间。您可以在“健康”设置中更改访问权限。删除 Physical Routine 不会自动删除健康中已保存的会话。健康数据不用于广告定位。

手表、小部件和提醒

关联的手表接收会话所需的信息并将验证传输到 iPhone。默认情况下禁用与小部件共享计划。如果您在“我的数据”中激活它，则仅传输标题、日期和会话数。调查问卷、照片、测量结果和健康数据都不会传输到手表或小部件。提醒是可选的本地通知，没有健康措施。您可以在 Physical Routine 或 iOS 设置中停用它们。首选项和之前播放的教程存储在设备上。清除本地数据会取消提醒并重置小部件缓存和传输到手表的状态。离线手表在下次上线时会收到此重置。此操作不会删除已写入 Health 的会话、旧保存或发送给支持人员的消息。

外部服务和支持

打开互联网链接或 App Store 页面会让您联系相关服务，但须遵守其自身的政策。该网站通过 Sites (OpenAI) 托管；主机在访问期间可能会处理技术信息，包括 IP 地址。这些 Physical Routine 页面不包含广告、应用程序 cookie 或受众测量。如果您写信给我们，您的地址和消息内容将用于回复和跟踪请求。不要发送医疗文件或健康数据：它们不是技术援助所必需的。

动态

本政策描述了当前的功能。任何广告、购买或新健康类别的引入都需要更新信息，并在必要时在使用前获得许可。

接触

发行商：Yves Durand。对于隐私或与自愿提交给支持的信息相关的请求：support@recordpicker.app。最后更新时间：2026 年 10 月 8 日。

可选健康导入

可选的问卷导入仅读取所选类别：体重、身高、睡眠和心率。保存问卷时确认体重和身高后复制并存储在本地。睡眠和频率仍然是暂时的，可以通过离开屏幕或将应用程序置于后台来清除。他们不会做出诊断，也不会自动改变练习的强度。