Bảo mật

Cách Physical Routine sử dụng dữ liệu của bạn.

Phiên bản hiện tại

Physical Routine là một ứng dụng trao quyền cho người lớn hiện đang được phát triển. Nó hoạt động mà không cần tài khoản, SDK quảng cáo hoặc công cụ phân tích đối tượng. Chương trình được tính toán trên iPhone của bạn. Nhà xuất bản không tự động nhận được bảng câu hỏi, phiên họp, số đo, ảnh hoặc dữ liệu sức khỏe của bạn.

Dữ liệu cục bộ

Bảng câu hỏi có thể bao gồm tuổi, chiều cao, cân nặng, mục tiêu, tình trạng sẵn có và thông tin về sức khỏe hoặc hoạt động. Những câu trả lời, lịch trình và tiến trình này được lưu giữ trong các tệp ứng dụng, với khả năng bảo vệ iOS đầy đủ khi iPhone bị khóa. Việc bảo vệ này dựa trên cơ chế bảo mật của thiết bị, bao gồm cả mã mở khóa. Hình ảnh và số đo là tùy chọn. Hình ảnh được vẽ lại trước khi lưu trữ để không giữ lại tên gốc hoặc siêu dữ liệu EXIF/GPS. Physical Routine yêu cầu loại trừ các tệp cá nhân khỏi bản sao lưu tự động; Các bản sao lưu trước đó có thể giữ lại các bản sao. Xóa ứng dụng sẽ xóa dữ liệu cục bộ của ứng dụng mà không nhất thiết phải xóa các bản sao này. Đánh dấu cơ thể có thể được loại bỏ trong ứng dụng. Cài đặt → Dữ liệu của tôi cũng cho phép bạn xóa bảng câu hỏi, lịch trình, tiến độ, điểm chuẩn, ảnh và bản sao cục bộ được tạo trong quá trình di chuyển. Physical Routine ẩn nội dung của nó khi ở chế độ nền.

Apple Sức khỏe

Quyền truy cập là tùy chọn và được yêu cầu thông qua quyền Apple. Quyền đọc và ghi được yêu cầu riêng khi sử dụng chức năng liên quan. Dữ liệu đọc trong Health vẫn còn trong bộ nhớ trong khi hiển thị; chúng không được lưu trong tệp Physical Routine và bị xóa khỏi bộ đệm này khi màn hình đóng hoặc ứng dụng chạy ở chế độ nền. Bạn có thể tắt tính năng phát lại trong Physical Routine mà không thay đổi các quyền Apple đã được cấp. Phiên bản hiện tại đọc các bước và bài tập được phép và có thể lưu một phiên đã hoàn thành với thời lượng được xác nhận. Bạn có thể thay đổi quyền truy cập trong cài đặt Sức khỏe. Xóa Physical Routine không tự động xóa các phiên đã lưu trong Sức khỏe. Dữ liệu sức khỏe không được sử dụng để nhắm mục tiêu quảng cáo.

Xem, tiện ích và lời nhắc

Đồng hồ được liên kết sẽ nhận thông tin cần thiết cho các phiên và truyền các xác nhận đến iPhone. Chia sẻ lịch trình với tiện ích này bị tắt theo mặc định. Nếu bạn kích hoạt nó trong Dữ liệu của tôi, chỉ có tiêu đề, ngày và số phiên được truyền đi. Cả bảng câu hỏi, ảnh, số đo cũng như dữ liệu Sức khỏe đều không được truyền đến Đồng hồ hoặc tiện ích. Lời nhắc là thông báo cục bộ tùy chọn, không có biện pháp y tế. Bạn có thể tắt chúng trong Cài đặt Physical Routine hoặc iOS. Tùy chọn và hướng dẫn đã chơi trước đó sẽ được lưu trữ trên thiết bị. Việc xóa dữ liệu cục bộ sẽ hủy lời nhắc và đặt lại bộ nhớ đệm của tiện ích cũng như trạng thái được truyền tới Đồng hồ. Đồng hồ ngoại tuyến sẽ nhận được cài đặt lại này vào lần tiếp theo nó trực tuyến. Hành động này không xóa các phiên đã được ghi trong Sức khỏe, các bản lưu cũ hoặc tin nhắn được gửi tới bộ phận hỗ trợ.

Dịch vụ và hỗ trợ bên ngoài

Việc mở liên kết Internet hoặc trang App Store sẽ giúp bạn liên hệ với dịch vụ có liên quan, tuân theo chính sách riêng của dịch vụ đó. Trang web này được lưu trữ thông qua Sites (OpenAI); máy chủ có thể xử lý thông tin kỹ thuật, bao gồm địa chỉ IP, trong chuyến truy cập. Các trang Physical Routine này không bao gồm quảng cáo, cookie ứng dụng hoặc đo lường đối tượng. Nếu bạn viết thư cho chúng tôi, địa chỉ của bạn và nội dung tin nhắn sẽ được sử dụng để phản hồi và theo dõi yêu cầu. Không gửi hồ sơ y tế hoặc dữ liệu sức khỏe: chúng không cần thiết để hỗ trợ kỹ thuật.

Sự phát triển

Chính sách này mô tả các tính năng hiện tại. Bất kỳ sự giới thiệu nào về quảng cáo, mua hàng hoặc danh mục Sức khỏe mới sẽ yêu cầu thông tin cập nhật và, nếu cần, có quyền trước khi sử dụng.

Liên hệ

Nhà phát hành: Yves Durand. Về quyền riêng tư hoặc yêu cầu liên quan đến thông tin được gửi tự nguyện để hỗ trợ: support@recordpicker.app. Cập nhật lần cuối: ngày 8 tháng 10 năm 2026.

Nhập sức khỏe tùy chọn

Việc nhập bảng câu hỏi tùy chọn chỉ đọc các danh mục đã chọn: cân nặng, chiều cao, giấc ngủ và nhịp tim. Cân nặng và chiều cao được sao chép sau khi xác nhận và lưu trữ cục bộ khi lưu bảng câu hỏi. Giấc ngủ và tần số vẫn là tạm thời, được xóa bằng cách rời khỏi màn hình hoặc đặt ứng dụng ở chế độ nền. Họ không đưa ra chẩn đoán và không tự động thay đổi cường độ của bài tập.