பற்றி

உங்கள் சொந்த வேகத்தில் பலப்படுத்துதல்.

Physical Routine

Physical Routine வீட்டில் ஒரு வலுவூட்டும் வழக்கத்தை உருவாக்க உதவுகிறது: கேள்வித்தாள், மூன்று முன்னுரிமைகள், வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வுகள், மாற்றியமைக்கக்கூடிய அட்டவணை மற்றும் கோப்பைகள். உங்கள் பதில்களிலிருந்து நிரல் iPhone இல் கணக்கிடப்படுகிறது. ஒளி மற்றும் இருண்ட முறைகள் உங்கள் விருப்பங்களைப் பின்பற்றுகின்றன.

ஒரு கவனமான கட்டமைப்பு

Physical Routine என்பது பெரியவர்களுக்கான உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும். இது நோயறிதலைச் செய்யாது, நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்காது மற்றும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை மாற்றாது. அதன் திட்டம் மருத்துவ ரீதியாக சரிபார்க்கப்படவில்லை. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட திட்டத்தின் பாதுகாப்பு அல்லது செயல்திறனுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காமல் அறிவியல் குறிப்புகள் அதன் வடிவமைப்பைத் தெரிவிக்கின்றன.

யதார்த்தமான இலக்குகள்

உடற்பயிற்சிகள் தசைகளை வலுப்படுத்தும். தட்டையான வயிறு அல்லது வாழைப்பழ ரோல் இலக்குகள் உள்ளூர் கொழுப்பு இழப்பு அல்லது அழகியல் முடிவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. கிடைக்கும் தன்மை, உபகரணங்கள், நுட்பம், அறிகுறிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட கட்டுப்பாடுகள் ஆகியவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வளர்ச்சி பதிப்பு

துணை Apple Watch மற்றும் விட்ஜெட் iPhone உடன் Physical Routine வளர்ச்சியில் உள்ளது. இலக்கு வைக்கப்பட்ட முதல் பொது பதிப்பு 1.0.0 ஆகும். விளம்பரம் அல்லது சந்தா இல்லாமல், ஒருமுறை வாங்குவதற்கு €0.99க்கு வெளியிட திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. App Store இல் கிடைக்கும் மற்றும் காட்டப்படும் விலை உறுதிப்படுத்தப்படும்.

வெளியீட்டாளர் மற்றும் தொடர்பு

Physical Routine Yves Durand ஆல் உருவாக்கப்பட்டது. தொடர்புக்கு: support@recordpicker.app. RecordPicker.app Physical Routine தகவலை வழங்குகிறது; ஒவ்வொரு பயன்பாடும் அதன் சொந்த தனியுரிமைக் கொள்கையை பராமரிக்கிறது.