Om

Styrking i ditt eget tempo.

Physical Routine

Physical Routine hjelper til med å bygge en styrkende rutine hjemme: spørreskjema, tre prioriteter, veilede økter, tilpasningsdyktig timeplan og trofeer. Programmet beregnes på iPhone fra svarene dine. Lys og mørk modus følger dine preferanser.

Et forsiktig rammeverk

Physical Routine er en treningsapp for voksne. Den stiller ikke en diagnose, behandler ikke en sykdom og erstatter ikke helsepersonell. Programmet er ikke klinisk validert. Vitenskapelige referanser informerer om designet uten å garantere sikkerheten eller effektiviteten til hvert enkelt program.

Realistiske mål

Øvelser kan styrke musklene. Mål for flat mage eller bananrull garanterer ikke lokalt fetttap eller estetiske resultater. Tilgjengelighet, utstyr, teknikk, symptomer og individuelle begrensninger må fortsatt tas i betraktning.

Utviklingsversjon

Physical Routine er under utvikling, med følgesvenn Apple Watch og widget iPhone. Den første offentlige versjonen som er målrettet vil være 1.0.0. Lanseringen er planlagt for €0,99 for et enkelt kjøp, uten reklame eller abonnement. Tilgjengelighet og vist pris vil bli bekreftet på App Store.

Forlag og kontakt

Physical Routine er utviklet av Yves Durand. Kontakt: support@recordpicker.app. RecordPicker.app er vert for Physical Routine-informasjon; Hver app har sine egne retningslinjer for personvern.