Over

Versterken in je eigen tempo.

Physical Routine

Physical Routine helpt thuis een versterkende routine op te bouwen: vragenlijst, drie prioriteiten, begeleide sessies, aanpasbaar schema en trofeeën. Het programma wordt op basis van uw antwoorden berekend op de iPhone. De lichte en donkere modi volgen uw voorkeuren.

Een zorgvuldig raamwerk

Physical Routine is een fitness-app voor volwassenen. Het stelt geen diagnose, behandelt geen ziekte en vervangt geen beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Het programma is niet klinisch gevalideerd. Wetenschappelijke referenties vormen de basis voor het ontwerp zonder de veiligheid of effectiviteit van elk afzonderlijk programma te garanderen.

Realistische doelen

Oefeningen kunnen de spieren versterken. Doelen voor een platte buik of bananenrol garanderen geen plaatselijk vetverlies of esthetische resultaten. Er moet rekening gehouden worden met beschikbaarheid, uitrusting, techniek, symptomen en individuele beperkingen.

Ontwikkelingsversie

Physical Routine is in ontwikkeling, met bijbehorende Apple Watch en widget iPhone. De eerste beoogde publieke versie zal 1.0.0 zijn. De lancering is gepland voor € 0,99 voor een enkele aankoop, zonder reclame of abonnement. Beschikbaarheid en weergegeven prijs worden bevestigd op App Store.

Uitgever en contactpersoon

Physical Routine is ontwikkeld door Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app host Physical Routine-informatie; Elke app hanteert zijn eigen privacybeleid.