രഹസ്യാത്മകത

Physical Routine നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിലവിലെ പതിപ്പ്

Physical Routine നിലവിൽ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്നവർക്കുള്ള ശാക്തീകരണ ആപ്പാണ്. ഇത് ഒരു അക്കൗണ്ടോ പരസ്യ SDKയോ പ്രേക്ഷക വിശകലന ഉപകരണമോ ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ iPhone-ലാണ് പ്രോഗ്രാം കണക്കാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യാവലിയോ സെഷനുകളോ അളവുകളോ ഫോട്ടോകളോ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളോ പ്രസാധകന് സ്വയമേവ ലഭിക്കില്ല.

പ്രാദേശിക ഡാറ്റ

ചോദ്യാവലിയിൽ പ്രായം, ഉയരം, ഭാരം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ലഭ്യത, ആരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം. ഈ ഉത്തരങ്ങളും ഷെഡ്യൂളും പുരോഗതിയും ആപ്പ് ഫയലുകളിൽ സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു, iPhone ലോക്ക് ആയിരിക്കുമ്പോൾ പൂർണ്ണ iOS പരിരക്ഷയോടെ. ഈ പരിരക്ഷ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൻ്റെ അൺലോക്ക് കോഡ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫോട്ടോകളും അളവുകളും ഓപ്ഷണൽ ആണ്. ചിത്രങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പേരോ EXIF/GPS മെറ്റാഡാറ്റയോ നിലനിർത്താതിരിക്കാൻ സംഭരണത്തിന് മുമ്പ് ചിത്രങ്ങൾ വീണ്ടും വരയ്ക്കുന്നു. Physical Routine സ്വയമേവയുള്ള ബാക്കപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗത ഫയലുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു; മുമ്പത്തെ ബാക്കപ്പുകൾ പകർപ്പുകൾ നിലനിർത്തിയേക്കാം. ആപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ഈ പകർപ്പുകൾ ഇല്ലാതാക്കാതെ തന്നെ അതിൻ്റെ പ്രാദേശിക ഡാറ്റയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ആപ്പിൽ ബോഡി മാർക്കറുകൾ നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ക്രമീകരണങ്ങൾ → ഒരു മൈഗ്രേഷൻ സമയത്ത് സൃഷ്ടിച്ച ചോദ്യാവലി, ഷെഡ്യൂൾ, പുരോഗതി, ബെഞ്ച്മാർക്കുകൾ, ഫോട്ടോകൾ, പ്രാദേശിക പകർപ്പ് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാനും എൻ്റെ ഡാറ്റ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പശ്ചാത്തലത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ Physical Routine അതിൻ്റെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നു.

Apple ആരോഗ്യം

ആക്സസ് ഓപ്ഷണൽ ആണ് കൂടാതെ Apple അനുമതികൾ വഴി അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. പ്രസക്തമായ ഫംഗ്‌ഷൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വായിക്കാനും എഴുതാനുമുള്ള അനുമതികൾ പ്രത്യേകം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിൽ വായിച്ച ഡാറ്റ ഡിസ്പ്ലേ സമയത്ത് മെമ്മറിയിൽ അവശേഷിക്കുന്നു; അവ Physical Routine ഫയലുകളിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല കൂടാതെ സ്‌ക്രീൻ അടയ്‌ക്കുമ്പോഴോ ആപ്പ് പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോഴോ ഈ കാഷെയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. ഇതിനകം നൽകിയിട്ടുള്ള Apple അനുമതികൾ മാറ്റാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് Physical Routine-ൽ പ്ലേബാക്ക് പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാം. നിലവിലെ പതിപ്പ് അനുവദനീയമായ ഘട്ടങ്ങളും വർക്കൗട്ടുകളും വായിക്കുകയും സ്ഥിരീകരിച്ച ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു പൂർത്തിയാക്കിയ സെഷൻ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ ക്രമീകരണത്തിൽ ആക്‌സസ് മാറ്റാം. Physical Routine ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിൽ ഇതിനകം സംരക്ഷിച്ച സെഷനുകൾ സ്വയമേവ ഇല്ലാതാക്കില്ല. പരസ്യ ടാർഗെറ്റിംഗിനായി ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.

വാച്ച്, വിജറ്റ്, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ

അനുബന്ധ വാച്ച് സെഷനുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും മൂല്യനിർണ്ണയങ്ങൾ iPhone-ലേക്ക് കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. വിജറ്റുമായി ഷെഡ്യൂൾ പങ്കിടുന്നത് ഡിഫോൾട്ടായി പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് എൻ്റെ ഡാറ്റയിൽ സജീവമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശീർഷകവും തീയതിയും സെഷനുകളുടെ എണ്ണവും മാത്രമേ കൈമാറുകയുള്ളൂ. ചോദ്യാവലിയോ ഫോട്ടോകളോ അളവുകളോ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയോ വാച്ചിലേക്കോ വിജറ്റിലേക്കോ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ആരോഗ്യ നടപടികളില്ലാതെ ഓപ്ഷണൽ പ്രാദേശിക അറിയിപ്പുകളാണ് റിമൈൻഡറുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് അവ Physical Routine അല്ലെങ്കിൽ iOS ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിർജ്ജീവമാക്കാം. മുൻഗണനകളും മുമ്പ് പ്ലേ ചെയ്ത ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഉപകരണത്തിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രാദേശിക ഡാറ്റ മായ്‌ക്കുന്നത് റിമൈൻഡറുകൾ റദ്ദാക്കുകയും വാച്ചിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വിജറ്റ് കാഷെയും അവസ്ഥയെയും പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അടുത്ത തവണ ഓൺലൈനാകുമ്പോൾ ഒരു ഓഫ്‌ലൈൻ വാച്ചിന് ഈ റീസെറ്റ് ലഭിക്കും. ആരോഗ്യത്തിൽ ഇതിനകം എഴുതിയ സെഷനുകൾ, പഴയ സേവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണയ്‌ക്ക് അയച്ച സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഈ പ്രവർത്തനം നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ല.

ബാഹ്യ സേവനങ്ങളും പിന്തുണയും

ഒരു ഇൻ്റർനെറ്റ് ലിങ്കോ App Store പേജോ തുറക്കുന്നത്, അതിൻ്റെ സ്വന്തം നയത്തിന് വിധേയമായി ബന്ധപ്പെട്ട സേവനവുമായി നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു. സൈറ്റുകൾ (OpenAI) വഴിയാണ് ഈ സൈറ്റ് ഹോസ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്; ഒരു സന്ദർശന വേളയിൽ IP വിലാസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള സാങ്കേതിക വിവരങ്ങൾ ഹോസ്റ്റ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്തേക്കാം. ഈ Physical Routine പേജുകളിൽ പരസ്യം, ആപ്ലിക്കേഷൻ കുക്കികൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രേക്ഷകരുടെ അളവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതുകയാണെങ്കിൽ, അഭ്യർത്ഥനയോട് പ്രതികരിക്കാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ വിലാസവും സന്ദേശത്തിൻ്റെ ഉള്ളടക്കവും ഉപയോഗിക്കും. മെഡിക്കൽ ഫയലുകളോ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളോ അയയ്ക്കരുത്: സാങ്കേതിക സഹായത്തിന് അവ ആവശ്യമില്ല.

വികസനങ്ങൾ

ഈ നയം നിലവിലെ സവിശേഷതകൾ വിവരിക്കുന്നു. പരസ്യം ചെയ്യൽ, വാങ്ങലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ആരോഗ്യ വിഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഏതെങ്കിലും ആമുഖത്തിന് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത വിവരങ്ങളും ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അനുമതികളും ആവശ്യമാണ്.

ബന്ധപ്പെടുക

പ്രസാധകൻ: Yves Durand. പിന്തുണയ്‌ക്ക് സ്വമേധയാ സമർപ്പിച്ച വിവരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്വകാര്യതയ്‌ക്കോ അഭ്യർത്ഥനയ്‌ക്കോ: support@recordpicker.app. അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: ഒക്ടോബർ 8, 2026.

ഓപ്ഷണൽ ആരോഗ്യ ഇറക്കുമതി

ഓപ്ഷണൽ ചോദ്യാവലി ഇറക്കുമതി തിരഞ്ഞെടുത്ത വിഭാഗങ്ങൾ മാത്രം വായിക്കുന്നു: ഭാരം, ഉയരം, ഉറക്കം, ഹൃദയമിടിപ്പ്. സ്ഥിരീകരണത്തിന് ശേഷം തൂക്കവും ഉയരവും പകർത്തുകയും ചോദ്യാവലി സേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രാദേശികമായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്‌ക്രീൻ വിടുകയോ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആപ്പ് ഇടുകയോ ചെയ്‌താൽ ഉറക്കവും ആവൃത്തികളും താൽക്കാലികമായി നിലനിൽക്കും. അവർ ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുന്നില്ല, വ്യായാമങ്ങളുടെ തീവ്രത യാന്ത്രികമായി മാറ്റില്ല.