ಬಗ್ಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

Physical Routine

Physical Routine ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ, ಮೂರು ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಗಳು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳಿಂದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು iPhone ನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚೌಕಟ್ಟು

Physical Routine ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸದೆಯೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.

ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳು

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ರೋಲ್ ಗುರಿಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಲಭ್ಯತೆ, ಉಪಕರಣಗಳು, ತಂತ್ರ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆವೃತ್ತಿ

Physical Routine ಸಹವರ್ತಿ Apple Watch ಮತ್ತು ವಿಜೆಟ್ iPhone ಜೊತೆಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಗುರಿಪಡಿಸಿದ ಮೊದಲ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯು 1.0.0 ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಾಹೀರಾತು ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ಖರೀದಿಗೆ €0.99 ಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. App Store ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿತ ಬೆಲೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕಾಶಕರು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ

Physical Routine ಅನ್ನು Yves Durand ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: support@recordpicker.app. RecordPicker.app Physical Routine ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.