गोपनीयता

Physical Routine आपके डेटा का उपयोग कैसे करता है।

वर्तमान संस्करण

Physical Routine एक वयस्क सशक्तिकरण ऐप है जो वर्तमान में विकास में है। यह बिना किसी खाते, विज्ञापन एसडीके या ऑडियंस विश्लेषण टूल के काम करता है। प्रोग्राम की गणना आपके iPhone पर की जाती है। प्रकाशक को आपकी प्रश्नावली, आपके सत्र, आपके माप, आपकी तस्वीरें या आपका स्वास्थ्य डेटा स्वचालित रूप से प्राप्त नहीं होता है।

स्थानीय डेटा

प्रश्नावली में आयु, ऊंचाई, वजन, लक्ष्य, उपलब्धता और स्वास्थ्य या संचालन के बारे में जानकारी शामिल हो सकती है। iPhone लॉक होने पर पूर्ण iOS सुरक्षा के साथ, ये उत्तर, शेड्यूल और प्रगति ऐप फ़ाइलों में संरक्षित हैं। यह सुरक्षा आपके डिवाइस के सुरक्षा तंत्र पर निर्भर करती है, जिसमें उसका अनलॉक कोड भी शामिल है। तस्वीरें और माप वैकल्पिक हैं. छवियों को भंडारण से पहले दोबारा तैयार किया जाता है ताकि उनका मूल नाम या EXIF/GPS मेटाडेटा बरकरार न रहे। Physical Routine स्वचालित बैकअप से व्यक्तिगत फ़ाइलों को बाहर करने का अनुरोध करता है; पिछले बैकअप की प्रतियां बरकरार रह सकती हैं। ऐप को हटाने से इन प्रतियों को हटाए बिना, इसका स्थानीय डेटा हटा दिया जाता है। ऐप में बॉडी मार्कर हटाए जा सकते हैं। सेटिंग्स → मेरा डेटा आपको माइग्रेशन के दौरान बनाई गई प्रश्नावली, शेड्यूल, प्रगति, बेंचमार्क, फ़ोटो और स्थानीय प्रतिलिपि को हटाने की भी अनुमति देता है। पृष्ठभूमि में होने पर Physical Routine अपनी सामग्री छुपाता है।

Apple स्वास्थ्य

पहुंच वैकल्पिक है और Apple अनुमतियों के माध्यम से अनुरोध किया गया है। प्रासंगिक फ़ंक्शन का उपयोग करते समय पढ़ने और लिखने की अनुमति अलग से मांगी जाती है। स्वास्थ्य में पढ़ा गया डेटा प्रदर्शन के दौरान मेमोरी में रहता है; वे Physical Routine फ़ाइलों में सहेजे नहीं जाते हैं और स्क्रीन बंद होने या ऐप पृष्ठभूमि में जाने पर इस कैश से हटा दिए जाते हैं। आप पहले से दी गई Apple अनुमतियों को बदले बिना Physical Routine में प्लेबैक अक्षम कर सकते हैं। वर्तमान संस्करण अनुमत चरणों और वर्कआउट को पढ़ता है और एक पूर्ण सत्र को एक निश्चित अवधि के साथ सहेज सकता है। आप स्वास्थ्य सेटिंग में पहुंच बदल सकते हैं. Physical Routine को हटाने से स्वास्थ्य में पहले से सहेजे गए सत्र स्वचालित रूप से नहीं हटते हैं। विज्ञापन लक्ष्यीकरण के लिए स्वास्थ्य डेटा का उपयोग नहीं किया जाता है।

घड़ी, विजेट और अनुस्मारक

संबद्ध वॉच सत्रों के लिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करती है और सत्यापन को iPhone तक पहुंचाती है। विजेट के साथ शेड्यूल साझा करना डिफ़ॉल्ट रूप से अक्षम है। यदि आप इसे मेरे डेटा में सक्रिय करते हैं, तो केवल शीर्षक, दिनांक और सत्रों की संख्या प्रसारित होती है। न तो प्रश्नावली, न ही तस्वीरें, न ही माप, न ही स्वास्थ्य डेटा वॉच या विजेट पर प्रसारित किया जाता है। स्वास्थ्य संबंधी उपायों के बिना अनुस्मारक वैकल्पिक स्थानीय सूचनाएं हैं। आप उन्हें Physical Routine या iOS सेटिंग्स में निष्क्रिय कर सकते हैं। प्राथमिकताएँ और पहले खेले गए ट्यूटोरियल डिवाइस पर संग्रहीत होते हैं। स्थानीय डेटा साफ़ करने से अनुस्मारक रद्द हो जाते हैं और वॉच पर प्रेषित विजेट कैश और स्थिति रीसेट हो जाती है। अगली बार ऑनलाइन होने पर ऑफ़लाइन घड़ी को यह रीसेट प्राप्त होता है। यह क्रिया स्वास्थ्य में पहले से लिखे गए सत्र, पुराने सेव या समर्थन के लिए भेजे गए संदेशों को नहीं हटाती है।

बाहरी सेवाएँ और सहायता

इंटरनेट लिंक या App Store पेज खोलने से आप संबंधित सेवा के संपर्क में आ जाते हैं, जो उसकी अपनी नीति के अधीन है। यह साइट साइट्स (ओपनएआई) के माध्यम से होस्ट की गई है; मेज़बान किसी दौरे के दौरान आईपी पते सहित तकनीकी जानकारी संसाधित कर सकता है। इन Physical Routine पृष्ठों में विज्ञापन, एप्लिकेशन कुकीज़ या ऑडियंस माप शामिल नहीं हैं। यदि आप हमें लिखते हैं, तो आपके पते और संदेश की सामग्री का उपयोग अनुरोध का जवाब देने और उसे ट्रैक करने के लिए किया जाता है। चिकित्सा फ़ाइलें या स्वास्थ्य डेटा न भेजें: वे तकनीकी सहायता के लिए आवश्यक नहीं हैं।

घटनाक्रम

यह नीति वर्तमान सुविधाओं का वर्णन करती है. विज्ञापन, खरीदारी या नई स्वास्थ्य श्रेणियों के किसी भी परिचय के लिए अद्यतन जानकारी और, जहां आवश्यक हो, उपयोग से पहले अनुमति की आवश्यकता होगी।

संपर्क

प्रकाशक: Yves Durand. गोपनीयता या जानकारी से संबंधित अनुरोध के लिए स्वेच्छा से समर्थन को सबमिट किया गया: support@recordpicker.app। अंतिम अद्यतन: 8 अक्टूबर, 2026।

वैकल्पिक स्वास्थ्य आयात

वैकल्पिक प्रश्नावली आयात केवल चुनी हुई श्रेणियों को पढ़ता है: वजन, ऊंचाई, नींद और हृदय गति। पुष्टि के बाद वजन और ऊंचाई की प्रतिलिपि बनाई जाती है और प्रश्नावली सहेजते समय स्थानीय रूप से संग्रहीत की जाती है। नींद और आवृत्तियाँ अस्थायी रहती हैं, स्क्रीन छोड़ने या ऐप को पृष्ठभूमि में डालने से साफ़ हो जाती हैं। वे कोई निदान नहीं करते हैं और व्यायाम की तीव्रता को स्वचालित रूप से नहीं बदलते हैं।