গোপনীয়তা

কিভাবে Physical Routine আপনার ডেটা ব্যবহার করে।

বর্তমান সংস্করণ

Physical Routine হল একটি প্রাপ্তবয়স্ক ক্ষমতায়ন অ্যাপ যা বর্তমানে তৈরি হচ্ছে। এটি একটি অ্যাকাউন্ট, বিজ্ঞাপন SDK বা দর্শক বিশ্লেষণ টুল ছাড়া কাজ করে। প্রোগ্রামটি আপনার iPhone এ গণনা করা হয়। প্রকাশক স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার প্রশ্নাবলী, আপনার সেশন, আপনার পরিমাপ, আপনার ফটো বা আপনার স্বাস্থ্যের ডেটা পাবেন না।

স্থানীয় তথ্য

প্রশ্নাবলীতে বয়স, উচ্চতা, ওজন, লক্ষ্য, প্রাপ্যতা এবং স্বাস্থ্য বা অপারেশন সম্পর্কিত তথ্য থাকতে পারে। এই উত্তর, সময়সূচী এবং অগ্রগতি অ্যাপ ফাইলগুলিতে সংরক্ষিত থাকে, যখন iPhone লক থাকে তখন সম্পূর্ণ iOS সুরক্ষা সহ। এই সুরক্ষা আপনার ডিভাইসের নিরাপত্তা ব্যবস্থার উপর নির্ভর করে, এর আনলক কোড সহ। ফটো এবং পরিমাপ ঐচ্ছিক. ছবিগুলি স্টোরেজের আগে পুনরায় আঁকা হয় যাতে তাদের আসল নাম বা EXIF/GPS মেটাডেটা বজায় না থাকে। Physical Routine স্বয়ংক্রিয় ব্যাকআপ থেকে ব্যক্তিগত ফাইলগুলি বাদ দেওয়ার অনুরোধ করে; পূর্ববর্তী ব্যাকআপ কপি রাখতে পারে. অ্যাপটি মুছে ফেলার ফলে এটির স্থানীয় ডেটা মুছে যায়, অগত্যা এই অনুলিপিগুলি মুছে না দিয়ে। অ্যাপে বডি মার্কার মুছে ফেলা যাবে। সেটিংস → আমার ডেটা আপনাকে প্রশ্নাবলী, সময়সূচী, অগ্রগতি, বেঞ্চমার্ক, ফটো এবং স্থানান্তরের সময় তৈরি স্থানীয় অনুলিপি মুছে ফেলার অনুমতি দেয়। পটভূমিতে থাকাকালীন Physical Routine এর বিষয়বস্তু লুকিয়ে রাখে।

Apple স্বাস্থ্য

অ্যাক্সেস ঐচ্ছিক এবং Apple অনুমতির মাধ্যমে অনুরোধ করা হয়েছে। প্রাসঙ্গিক ফাংশন ব্যবহার করার সময়, পড়ার এবং লেখার অনুমতি আলাদাভাবে অনুরোধ করা হয়। স্বাস্থ্যে পঠিত ডেটা প্রদর্শনের সময় স্মৃতিতে থাকে; সেগুলি Physical Routine ফাইলগুলিতে সংরক্ষিত হয় না এবং স্ক্রীন বন্ধ হয়ে গেলে বা অ্যাপটি ব্যাকগ্রাউন্ডে গেলে এই ক্যাশে থেকে সরানো হয়। আপনি ইতিমধ্যেই দেওয়া Apple অনুমতিগুলি পরিবর্তন না করে Physical Routine-এ প্লেব্যাক অক্ষম করতে পারেন৷ বর্তমান সংস্করণটি অনুমোদিত পদক্ষেপ এবং ওয়ার্কআউটগুলি পড়ে এবং একটি নিশ্চিত সময়কাল সহ একটি সম্পূর্ণ সেশন সংরক্ষণ করতে পারে। আপনি স্বাস্থ্য সেটিংসে অ্যাক্সেস পরিবর্তন করতে পারেন। Physical Routine মুছে দিলে স্বাস্থ্যে ইতিমধ্যে সংরক্ষিত সেশনগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুছে যায় না। স্বাস্থ্য তথ্য বিজ্ঞাপন টার্গেটিং জন্য ব্যবহার করা হয় না.

ঘড়ি, উইজেট এবং অনুস্মারক

সংশ্লিষ্ট ওয়াচ সেশনগুলির জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য গ্রহণ করে এবং যাচাইকরণগুলি iPhone-এ প্রেরণ করে। উইজেটের সাথে সময়সূচী ভাগ করা ডিফল্টরূপে অক্ষম করা হয়। আপনি যদি আমার ডেটাতে এটি সক্রিয় করেন, শুধুমাত্র শিরোনাম, তারিখ এবং সেশনের সংখ্যা প্রেরণ করা হয়। না প্রশ্নাবলী, না ফটো, না পরিমাপ, না স্বাস্থ্য ডেটা ওয়াচ বা উইজেটে প্রেরণ করা হয়। অনুস্মারক স্বাস্থ্য ব্যবস্থা ছাড়াই ঐচ্ছিক স্থানীয় বিজ্ঞপ্তি। আপনি Physical Routine বা iOS সেটিংসে সেগুলি নিষ্ক্রিয় করতে পারেন৷ পছন্দ এবং পূর্বে খেলা টিউটোরিয়াল ডিভাইসে সংরক্ষণ করা হয়. স্থানীয় ডেটা সাফ করা রিমাইন্ডার বাতিল করে এবং ওয়াচ-এ প্রেরিত উইজেট ক্যাশে এবং স্টেট রিসেট করে। একটি অফলাইন ঘড়ি পরের বার অনলাইনে গেলে এই রিসেটটি পায়৷ এই ক্রিয়াটি ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যে লেখা সেশন, পুরানো সংরক্ষণ বা সমর্থনে পাঠানো বার্তাগুলিকে সরিয়ে দেয় না।

বাহ্যিক পরিষেবা এবং সমর্থন

একটি ইন্টারনেট লিঙ্ক বা একটি App Store পৃষ্ঠা খুললে আপনি সংশ্লিষ্ট পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন, এটির নিজস্ব নীতি সাপেক্ষে৷ এই সাইটটি সাইট (OpenAI) এর মাধ্যমে হোস্ট করা হয়; হোস্ট একটি পরিদর্শনের সময় আইপি ঠিকানা সহ প্রযুক্তিগত তথ্য প্রক্রিয়া করতে পারে। এই Physical Routine পৃষ্ঠাগুলিতে বিজ্ঞাপন, অ্যাপ্লিকেশন কুকি বা দর্শক পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত নয়। আপনি যদি আমাদের কাছে লেখেন, আপনার ঠিকানা এবং বার্তার বিষয়বস্তু অনুরোধের প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং ট্র্যাক করতে ব্যবহার করা হয়। মেডিকেল ফাইল বা স্বাস্থ্য ডেটা পাঠাবেন না: প্রযুক্তিগত সহায়তার জন্য এগুলি প্রয়োজনীয় নয়।

উন্নয়ন

এই নীতি বর্তমান বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করে. বিজ্ঞাপন, কেনাকাটা বা নতুন স্বাস্থ্য বিভাগের যে কোনও ভূমিকার জন্য আপডেট তথ্য এবং যেখানে প্রয়োজন সেখানে ব্যবহারের আগে অনুমতির প্রয়োজন হবে।

যোগাযোগ

প্রকাশক: Yves Durand. গোপনীয়তা বা তথ্য সম্পর্কিত অনুরোধের জন্য স্বেচ্ছায় সমর্থনে জমা দিন: support@recordpicker.app। সর্বশেষ আপডেট: অক্টোবর 8, 2026।

ঐচ্ছিক স্বাস্থ্য আমদানি

ঐচ্ছিক প্রশ্নাবলী আমদানি শুধুমাত্র নির্বাচিত বিভাগগুলি পড়ে: ওজন, উচ্চতা, ঘুম এবং হৃদস্পন্দন। নিশ্চিতকরণের পরে ওজন এবং উচ্চতা কপি করা হয় এবং প্রশ্নপত্র সংরক্ষণ করার সময় স্থানীয়ভাবে সংরক্ষণ করা হয়। স্লিপ এবং ফ্রিকোয়েন্সিগুলি অস্থায়ী থেকে যায়, স্ক্রীন ছেড়ে বা ব্যাকগ্রাউন্ডে অ্যাপটি রেখে সাফ করা হয়। তারা একটি রোগ নির্ণয় করে না এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যায়ামের তীব্রতা পরিবর্তন করে না।